2011年6月23日
酢っぱい効果
アジの南蛮漬けを作りました
私は酢が好きなので、酢の物も大好き
でも酢の苦手な家族からはブーイングだったり‥
酢は疲れをとるよ〜
身体を柔らかくするよ〜
そういいながら食卓へ
酢にはいろんな効果があるというけど、まさに今時期ほしい効果がたくさん。
毎日降る雨に身体もなまり、パソコンやテレビばかり見て目もおつかれなのでは？
酢について調べると
筋肉内の乳酸を分解する効果があるから、疲れや痛みを和らげる
血液をサラサラにする
肥満の原因悪玉コレステロールを分解
人気の黒酢やりんご酢
なるほど。納得ですね。
連日の雨で、思いきりゴルフを楽しめない人には酢がピッタリなのでは
殺菌、抗菌効果もあるから
酢の入った食品をとることで、口内殺菌にもなり消化器官にも効果あり！
食中毒になりやすい時期だから、食べ物はしっかり加熱しましょうね
梅雨開けまでもう少し。
雨の降る日がまだまだ続くでしょう。
降るかな？降るかも‥
こんな状況でゴルフの予約に思い止まってしまうかもしれないけれど、気軽に電話ください
キャンセルになってもキャンセル料はいただきません
当日の予約
大大大歓迎です
雨の日ドリンク、レディースデー、鶴の首チャレンジなど
ラッキーなことが待ってます
Filed under: 雑記 — うめこ 8:16 AM
本当に酢物は夏には体の為には大変元気をくれると思います。ちなみに24日(金)吉野シニヤー会に参加しました。昼からは照りつける太陽、流れ噴き出す汗、水分は補給しながらプレーしたけれど、塩分不足のためか手がつり出しました。クラブを握ったまま離れなくなり頭真っ白。どこか休憩所に梅干しでもあれば助かるのですが？ 吉野コースは梅園の里に有り、地の利を生かしてはどうでしょうか？
これは私だけの戯言なのでしょうか？
mino-64君さんいつもありがとうございます♪
また、シニアレディース会にもご参加いただきありがとうございます。
ｐ(*^-^*)ｑ
毎回たくさんの方に参加していただき、おかげさまで大盛況です。
昨日のシニアレディース会は171名の参加者でした！
手のつりですが、熱中症の症状で筋肉がつることがあるようです。
水分補給は、水よりスポーツドリンクが体にいいですよ。
楽しくラウンドしていただくためにも、塩分補給できるようなものを考えたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございます。
(*＾－＾*)