2014年9月22日
怠惰
日頃から1日何歩歩いているか計測しているのですが、大体1日平均4〜5000歩しかいきません。
基本デスクワークが主で上記の歩数もその場合です。
10000歩以上歩くのが望ましいとは思いますが、なかなか難しいんですよね。
ただキャディバッグの積み下ろしなどを行う操車業務だと10000歩を超えます。
ちなみに休日は20歩………
どれだけ怠惰な生活をしているのか
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