2011年11月8日
紅葉が綺麗ですよ〜＊
11月になったというのに、暖かい気候ですね
写真を載せたかったのですが・・・携帯が古いせいか、撮影者がヘタなのか、上手く撮れず断念しました
11月ってこんなにポカポカでしたっけ
(・_・)
12月頃になって一気に寒くなり、体が対応できず、風邪を引いてしまいそうな予感
体力作り頑張ります
というか、衣替えに備え、2ヶ月前から1日20分の軽い運動を始めました
30分以上運動しないと脂肪燃焼しないそうですが、少しだけお腹が引っ込んだような・・・
(*＾艸^)
でも体重はなかなか減りませんね最近サボリがちです
「あれ、痩せた」なんて言ってもらえると、単純なのでまた頑張れると思いますっ
Filed under: 雑記 — だいふく 1:43 PM
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